Os cuidados com os dentes são importantes desde o momento que eles começam a se desenvolver e devem ser mantidos para toda a vida.
Entretanto, para o idoso, a saúde bucal é ainda mais importante e necessita de cuidados redobrados.
Veja neste artigo, alguns cuidados importantes na melhor idade.
Importância dos cuidados da saúde bucal do idoso
Com a evolução para a terceira idade, é preciso ter mais cuidados na saúde bucal porque, assim como o corpo fica mais frágil, a saúde dos dentes e da gengiva também fica.
De acordo com dados de uma pesquisa da Pesquisa Nacional da Saúde (PNS), em parceria com o IBGE, 41,5% das pessoas que têm mais de 60 anos perderam todos os dentes.
É importante ressaltar que alguns problemas de saúde bucal têm maiores chances de afetar idosos.
É o caso da cárie de raiz e da periodontite, por exemplo.
Com a diminuição na produção da saliva do idoso, mais e mais problemas aparecem.
Hidratação e alimentação saudável
Para aumentar a produção de saliva que atua na prevenção de doenças bucais no idoso, é preciso ingerir bastante água.
Além disso, o consumo dela diminui a proliferação das bactérias na boca.
Além disso, também é importante manter uma alimentação saudável, é algo necessário durante toda a vida, consumindo:
– Legumes;
– Verduras;
– Frutas;
– Fibras e grãos.
Outro ponto é que na terceira idade é ainda mais necessário evitar ingerir açúcar em excesso pela sua influência na criação de cáries.
Visitar o dentista regularmente
Consumir muita água e ter uma alimentação balanceada, com redução no consumo do açúcar, além de escovar os dentes com frequência e usar fio dental são hábitos indispensáveis para a saúde bucal do idoso, mas também é necessário visitar o dentista regularmente.
Veja também: Saúde bucal para gestantes: Cuidados que você deve tomar
É o dentista que vai identificar e investigar algum possível problema, a fim de tratá-lo e trazer a melhor saúde bucal possível para o idoso.
Como na terceira idade a saúde bucal pode ficar comprometida, é realmente preciso visitar o dentista regularmente para consultas de rotina e tratamento de possíveis problemas.
Usar creme dental para sensibilidade
Esta dica não precisa ser usada por todo idoso, apenas pelos que sentem sensibilidade nos dentes.
O problema surge porque, com o passar dos anos de vida de uma pessoa, a gengiva vai se deslocando para cima, expondo a raiz de seus dentes.
A região exposta, que não tem a proteção do esmalte, pode ficar muito sensível, tornando necessário usar um creme dental apropriado para casos de sensibilidade.
Higienizar muito bem a prótese
Caso o idoso já faça uso de prótese, é necessário higienizá-la corretamente para a prevenção de doenças.
Para isso, basta lavar a prótese com água para tirar os restos alimentares e depois, escová-la com sabonete neutro.
Não se deve usar creme dental para limpar a prótese, pois pode prejudicar o material dela.
Por fim, antes de dormir, é preciso guardar a prótese em um recipiente com solução de limpeza própria para isso ou apenas com água.
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