Quem não gosta de comer um docinho?
Seja em uma festa de casamento, um aniversário ou uma reunião com os amigos, é sempre bem difícil resistir a esse tipo de delícia.
Mas é preciso tomar cuidado, porque comer doces demais pode levar à dor de dente.
Por isso, confira estas dicas de como evitar a dor de dente após comer doce nas festas.
Qual é o efeito do açúcar nos dentes?
Os doces são um problema para os dentes, muito por conta do açúcar.
Isso, porque as bactérias que vivem na boca se alimentam desse tipo de substância.
Ou seja, quanto mais açúcar você come, mais as bactérias trabalham e mais ácidos são produzidos.
O problema é que os ácidos atuam na dissolução do esmalte dos dentes, o que pode levar às cáries e à sensibilidade dental.
Por isso que é comum sentir uma certa dor após comer muito doce.
O que é possível fazer?
Eliminar os açúcares seria a opção perfeita, mas ela não é realista e nem necessária.
Do mesmo jeito com a dieta, se você tomar alguns cuidados e comer com moderação, pode aproveitar os doces sem problema.
O seu principal cuidado para evitar os problemas após comer os doces é fazer uma escovação ainda mais precisa após a festinha.
Assim, você elimina todos os restos de alimentos e limita a atividade das bactérias.
Também é importante passar o fio dental uma vez por dia, para garantir que os alimentos não fiquem alojados entre os dentes.
Estes são os locais preferidos das bactérias e os mais difíceis de limpar.
Por isso, é comum a proliferação nesses locais.
Veja também: O que fazer para prevenir ou eliminar a sensibilidade nos dentes
Já o flúor, é uma defesa adicional para deixar o esmalte dos dentes ainda mais forte e combater a dor.
Faça visitas e limpezas regulares
O dentista também tem o seu trabalho para ajudar a combater a dor do dente após as festas.
Por isso, é importante fazer a limpeza completa, com a regularidade recomendada, para garantir que as bactérias estão sob controle, além de encontrar as cáries e outros problemas o mais cedo possível.
Por isso, essa visita constante é vital para evitar problemas para quem gosta de um docinho.
Algumas dicas práticas de como evitar a dor de dente
Porém, é natural se perder um pouco nesse hábito com a correria tão grande do dia a dia.
Por isso, existem algumas dicas práticas que podem ajudar a manter os dentes limpos e garantir que você possa aproveitar as festas sem dor.
Dica 1: Você pode carregar uma escova portátil, por exemplo. Para as mulheres, ela pode ficar em um estojinho na bolsa e pode permitir que você escove o dente com frequência, mesmo que trabalhe na rua o tempo todo. Além disso, já pode escovar o dente logo depois da festa.
Dica 02: Ainda em relação à escova, quem gosta muito de doces, deve escolher o modelo ideal.
Isso, porque os doces levam a um maior acúmulo de placa, sendo necessário ter escovas macias e com a cabeça menor, que permitem um acesso mais fácil aos locais de limpeza mais difícil.
Fique tranquila(o) que você não precisa abrir mão dos doces na festinha.
Basta tomar alguns cuidados que você pode aproveitar e ainda evitar a dor de dente.
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